Rosenborgs Mikael Dorsin engasjerer seg i å hjelpe idrettsungdom, foreldre og trenere til å spise bedre for å yte bedre. Lørdag 31. juli holder han foredrag om mat og treningsammen med lege Charlotte B Ingul fra prosjektet Rocka mat.

 

Rocka mat er et prosjekt som jobber med å informere ungdom, foreldre og trenere om hvorfor og hvordan de enkelt kan lage og spise sunn og god mat. Målet er å endre kostholdsvaner blant ungdom gjennom konkret informasjon og på ungdommens premisser, samt gjennom tips og råd til foreldre/trenere for servering av sunne alternativer på ulike idrettsarrangement.

Sunn mat trenger ikke være kjedelig - det er lov å lage sunn mat som rocker litt!

For mer informasjon om prosjektet, se http://www.rockamat.no

 

Tid: Lørdag 31. juli kl 16.30-17.30
Sted: Håndtværkeren, Schultz gate 7 - inngang ved Vår Frue Kirke

Pris: Gratis.